家庭以外での場所が欲しくなり、仕事を求めて活動を開始してから 私は、子どもの頃何度も見た夢を再び繰り返し見るようになりました。 夢の中では、「嵐が来るぞー！津波だー！逃げろー！」などと叫びながら人々が大騒ぎ。 私は恐怖におびえなが...

闘病中の友人と再会した。 彼女は関東に、私は九州の田舎町に、普段は遠く離れて住んでいるが 彼女は親に会いに 私はセミナーや子どもたちに会いに それぞれが帰省、上京したタイミングでこれまでも頻繁に会っていた。 なまじ同郷に住む友...

Twitterを始めてから２か月半が経ちました。 初め、身内の３人でスタートしたものが、今ではフォロワーさんも150人を超えました。 やはり、Sさんが作った先生のメルマガ配信動画の人気は高く そこからのフォロワーさんが流れてきてく...

昨年冬からTwitterを始めました。 当初、私はそういう世界に全く興味がありませんでした。 デジタル音痴の上に 情報の洪水とも言える世界に わざわざ自分から飛び込む気にはなれませんでした。 そんな時、ある瞑想仲間がインス...

瞑想の効果について人に問われることがよくあります。 そんな時、私は 「これです！」って、 「私はこう変わりました！」と、 即答できる具体例に窮することがあります。 だってね、ビビりが治ったわけでもないし 緊張しいが無くな...

嫌なものを見たとき 聞いたとき 嫌なことを言われたとき なんなら相手は無言のままのとき 腹が立つ 不快になる でも ふと気が付くと 傷ついていることがある いつしか 不安になっていることがある その...

「瞑想によって心の平安を」と題して瞑想者の考え方生き方が 週１回（主に月曜日）金井師によってメルマガ配信されています。 昨年のコロナ問題が発生して以来 それまで当たり前と思っていた楽しみ――波動調整という定期的に師に面談する機会―...

自我・・・それは、他者との関係で理解している自分。 たとえば、単純な例でいくと 自分は「母だ」 自分は「妻だ」 自分は「社長だ」 自分は「バカだ」 自分は「優秀だ」・・・などに始まって 私は「○○しなくてはならない...

高校時代からの友人が癌であることを知らされたのは今年２月のこと。 両親の仲が良く、明るく穏やかな家庭で育った友人は やはり明るく穏やかで、そしてとても楽天的。 少しくらい嫌なことやショックなことがあって落ち込んでも ２時間もすれ...