瞑想の歩み①－

さあ、いよいよ初出勤の日。 ひと通りの家事をやり、 帰宅後の子供たちがすぐに夕飯を食べられるように準備を済ませ、 家を出る。 緊張はしているけど、 ある時からパニックを起こさなくなっている自分に この時はまだ自覚がありま...

ハローワークの受付を済ませ いざパソコンの前に座って条件検索。 その時ふと、自分が学生の頃に取った資格があることを思い出しました。 それまでの私は、そんな資格などもう紙切れに等しく 求人そのものも少ないため 今更自分がそん...

家庭以外での場所が欲しくなり、仕事を求めて活動を開始してから 私は、子どもの頃何度も見た夢を再び繰り返し見るようになりました。 夢の中では、「嵐が来るぞー！津波だー！逃げろー！」などと叫びながら人々が大騒ぎ。 私は恐怖におびえなが...

瞑想に慣れてくると 自由に瞑想を楽しむ日が増えてきました。 自分の意識が宇宙空間に浮かんでいるように感じられ 「あんなことも、こんなことも・・・」と 子どもの頃の出来事やそれまでの失敗の記憶が 次々に現れては消え、現れては消え...