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人生で起こる問題はほとんどがエネルギー不足が原因です。
エネルギーを高めればより良い問題解決ができる力がつくだけでなく、自分らしい自然な在り方で人生を楽しめるようになります。
瞑想は時間をかけてあなたに働きかけ、あなたを導いてくれます。
本当の自分が主体者となって人生を歩きましょう。
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瞑想つれづれ日記①-

瞑想つれづれ日記⑭ 大地に降ろしたイノチ

マンション暮らしだった頃 私は ベランダの植物たちを 一刻も早く地植えにしてやりたかった。 何だか窮屈そうに見えて仕方がなかったのだ。 どれも元気で キレイな花を咲かせてくれていたのだけど 大地に降ろして も...
瞑想つれづれ日記①-

瞑想つれづれ日記⑬ I Am on My Way! ぼくはこのみちをいくよ!

友人に誘われてアーノルド・ローベル展を見に美術館へ。 外の酷暑が嘘のような館内で 静かに絵本の世界に浸った。 少し暗めの色彩と意外とリアルな蛙の絵を 一度は目にした人も多いのではないだろうか。 がまくんとかえるくんが登...
瞑想つれづれ日記①-

瞑想つれづれ日記⑫ 忘れる幸せ

施設に入所している父に久しぶりに会いに行った。 まだガラス越しの面会だ。 妹と休みを合わせて片道約2時間弱のドライブをする。 今年90歳を迎えた父は認知症。 私と妹のことは忘れていないし、見分けもどうにかつく。 ガラス越し...
瞑想つれづれ日記①-

瞑想つれづれ日記⑪ 桑の実の思い出

先日梅の実を拾ったルートをまた歩いてみた。 誰も拾わない黄色い実は 歩道にまで転がり出ていた。 見上げると、「これから下に落ちますよ」と言わんばかりに鈴なりだ。 よく見ると、同じ通りには桑の実も生っていた。 子どもたちと過ごし...
瞑想つれづれ日記①-

瞑想つれづれ日記⑩ 甘酸っぱい幸せ

今朝はあいにくの小雨だったが 傘をさして、日課の朝食前の散歩に出かけた。 「早起きは三文の徳(得)」と言われるが 私の朝の散歩は、早起きとはとても言えない その日その日、目覚めた時間によってまちまちの散歩だ。 ルートもその日の...
瞑想の歩み①-

瞑想の歩み③ おばちゃん就活日記 パートⅡ

ハローワークの受付を済ませ いざパソコンの前に座って条件検索。 その時ふと、自分が学生の頃に取った資格があることを思い出しました。 それまでの私は、そんな資格などもう紙切れに等しく 求人そのものも少ないため 今更自分がそん...
瞑想の歩み①-

瞑想の歩み② おばちゃん就活日記 パートⅠ

家庭以外での場所が欲しくなり、仕事を求めて活動を開始してから 私は、子どもの頃何度も見た夢を再び繰り返し見るようになりました。 夢の中では、「嵐が来るぞー!津波だー!逃げろー!」などと叫びながら人々が大騒ぎ。 私は恐怖におびえなが...
瞑想つれづれ日記①-

瞑想つれづれ日記⑨ 箸が転げても

闘病中の友人と再会した。 彼女は関東に、私は九州の田舎町に、普段は遠く離れて住んでいるが 彼女は親に会いに 私はセミナーや子どもたちに会いに それぞれが帰省、上京したタイミングでこれまでも頻繁に会っていた。 なまじ同郷に住む友...
瞑想つれづれ日記①-

瞑想つれづれ日記➇ みんな一生懸命生きようとしている

Twitterを始めてから2か月半が経ちました。 初め、身内の3人でスタートしたものが、今ではフォロワーさんも150人を超えました。 やはり、Sさんが作った先生のメルマガ配信動画の人気は高く そこからのフォロワーさんが流れてきてく...
瞑想つれづれ日記①-

瞑想つれづれ日記⑦ Twitter始めました

昨年冬からTwitterを始めました。 当初、私はそういう世界に全く興味がありませんでした。 デジタル音痴の上に 情報の洪水とも言える世界に わざわざ自分から飛び込む気にはなれませんでした。 そんな時、ある瞑想仲間がインス...
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